楼主: 残破的羽翼

[万州事儿] 你们失眠得不得心脏痛,那种想睡又睡不进去,哈儿就要醒。。。睡

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发表于 2019-4-25 14:36:23 | 显示全部楼层
对于,每天只想睡4小时的人来说,真的好羡慕。

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发表于 2019-4-25 14:37:17 | 显示全部楼层
白天睡多了

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发表于 2019-4-25 14:37:47 | 显示全部楼层
怎么睡都睡不够 你们失眠得不得心脏痛,那种想睡又睡不进去,哈儿就要醒。。。睡-1.png

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发表于 2019-4-25 14:37:54 | 显示全部楼层
还好

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发表于 2019-4-25 14:38:04 | 显示全部楼层
焦虑,去看看《精神焦虑症的自救》这本书,也许对你有用
我最近也是失眠,整晚睡不着,我可能是因为戒烟引起的,医生开了药吃,勉强能睡一睡

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发表于 2019-4-25 14:38:11 | 显示全部楼层
失眠快崩溃了

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发表于 2019-4-25 14:38:52 | 显示全部楼层
睡不着

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发表于 2019-4-25 14:39:38 | 显示全部楼层
我最近也是失眠,每天头晕,要靠吃安定药睡觉。
胸部疼痛可能是因为焦虑引起的肌肉紧张。
可以看看《精神焦虑症的自救》这本书

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发表于 2019-4-25 14:39:48 | 显示全部楼层
。。。。然后越来越玻璃心,被一刺激就爆炸了。。
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