【减肥】求每天打羽毛球的朋友(江南新区)
以前在百安花园住,除了下雨,基本都会跟他们打羽毛球,一年下来从195斤瘦到160斤了。现在搬到江南,发现这边羽毛球风气太差了,今年春节虽然有坚持跑步跳绳,感觉还是没有羽毛球效果好,明显感觉脸上肥肉在增加。所以求两个中等水平的球友每天晚上打羽毛球,滨江一号这里有灯光球场、便携式网子、球我都有,就差两个势均力敌的对手,每天晚上7-9点左右,打到累为止。
水平差一点的也可以,只要你每天来就行,打几个月水平就高了。
请私聊我活着加VX dutyandhonor 顶到有人为止 顶一下 顶 有 就是太远了 继续等 打羽毛球真的可以减肥吗?去年打了两个月,没什么感觉。 太远了
IM waiting。。。 。