建议去找做防盗网的,给你焊一节304不锈钢管上去接上,硬度绝对达标,加长长度还可以自由选择
我还嫌自己时间长了不舒服你这个是身体原因锻炼去吧
锻炼才是王道,练一个月的深蹲效果自然懂
我日
可以来我们医院治疗
可以多锻炼身体啊
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多练点下肢,大重量深蹲之内的
时间短找个老中医看完全没得问题,去医院坑死你
我时间长,半个多小时随便玩